An diesem Samstag gilt: Feier den Weltfrauentag mit uns (auch für Männer)

In den musikbasierten Workshops YOGA BEAT FUSION erlernst du jeweils eine Choreografie aus Asanas, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Sequenz zu einem großen Ganzen zusammen. Während der gesamten Zeit atmest und bewegst du dich im Rhythmus der Musik. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung. Der harmonisch fließende Flow bringt dich in die Magie des Moments.

Du erhältst in beiden Workshops ausserdem jede Menge Tipps und Tricks, wie du die Übergänge zwischen den Yoga-Asanas ohne Schwung, dafür mit Muskelkraft gestaltest sowie gleichzeitig Atmung und Bewegungen dem Rhythmus der Musik anpasst.

Die Workshops sind jeweils einzeln buchbar (14-16 Uhr & 16.30-18.30 Uhr) und bauen nicht aufeinander auf. Die Inhalte und Schwerpunkte der Choreografien unterscheiden sich. Für das volle Flow-Erlebnis empfehlen wir dir daher das Rund-um-Programm mit beiden Workshops.

Barbara ist mit über 750 Stunden zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga, Inside Yoga und Inside Flow. In zahlreichen Weiterbildungen, Workshops und Personal Trainings eignet sie sich detailliertes Wissen in Bezug auf Bewegung und Sequencing im Rhythmus zur Musik sowie Yoga-Alignment an.

Seit 2019 schreibt sie eigene Choreografien und gibt diese mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter.

2023 entwickelt sie ein Konzept für eine moderne 200 h Vinyasa Flow Grundausbildung, das das Beste aus Tradition und Zeitgeist verbindet. Seit 2024 bildet sie auf dieser Basis Vinyasa Flow aus.

Parallel dazu entsteht das Ausbildungskonzept Yoga Beat Fusion. Basierend auf ihrem eigenen Ausbildungs-Werdegang bringt sie neben ihrer langjährigen Unterrichts-Erfahrung einen wesentlichen Schwerpunkt auf undogmatisches Denken und Kreativität mit ein.

Ihr Ziel als Lehrerin ist es, ihre Kursteilnehmer*innen in den Fokus zu bringen und sie dadurch im Herzen zu berühren.