Im Sunday-Flow - outdoor im Rehgarten des Grassimuseums - erwartet dich ein fließender, ganzheitlicher und energetischer Kurs mit Elementen aus dem Yoga, Vinyasa, Pilates und Fitness.

Der Fokus liegt u.a. auf der muskulären Stärkung, im Zusammenspiel mit Flexibilität, Dehnung und Bewegung.

Du darfst dich also auf einen Ganzkörper-Kurs freuen, der dich vielleicht ins Schwitzen bringt, aber auch Raum für Stretching und Entspannung lässt.

Der perfekte Sommer-Sonntag in der tollen Kulisse des Grassimuseums.

---Bitte bringe deine eigene Matte mit. Der Kurs findet draußen statt.---